Recomendaciones ante Altas temperaturas

Recomendaciones ante Altas temperaturas

El verano ha comenzado en el Hemisferio Sur trayendo consigo oleadas de altas temperaturas.
En Global Healthcare nos preocupamos de tu salud por lo que entregamos las siguientes recomendaciones para que disfrutes de tu verano

 

  • Mantente Hidratado
  • Aplica protector solar de factor mayor o igual 30. Te recomendamos aplicar cada 2 horas.
  • Evita exponerte directamente al sol entre las 11:00 y 16:00
  • Utiliza ropa y zapatos de colores claros o neutros. Prefiere usar vestuario ligero y suelto que ayude a la transpiración.
  • Transita por lugares frescos, bien ventilados y con sombra.  ¡No olvides usar algún sombrero o gorra!
  • Las altas temperaturas pueden alterar medicamentos y alimentos. Recuerda revisar las instrucciones de almacenamiento
  • Consulta el índice diario de radiación solar de tu ciudad.

 

Te invitamos a seguir nuestras recomendaciones  y  generar una cultura de foto protección entre tus amigos y familia

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